很多人都有過這種經驗：剛跟朋友談起某件商品，之後便在社交平台或網站看見相關廣告。不過，這不一定代表手機正在錄音偷聽。
廣告系統亦可能按以下資料推測你的興趣：
- 你近期的搜尋、瀏覽、購物或觀看紀錄
- 你曾互動的社交帳戶、追蹤的內容及點擊過的廣告
- 裝置的位置、同一 Wi‑Fi 網絡或同時出現的地點
- 與你同行、同處或有聯絡的人所瀏覽和搜尋的內容
- App 已取得的麥克風、位置、相機或聯絡人權限
因此，關閉 Google 的「語音和音訊活動」是保護私隱的重要一步，但它不會自動移除所有個人化廣告。更完整的方法是同時檢視 App 權限及廣告私隱設定。
先釐清：不是「一鍵防所有廣告」
若你不想 Google 將使用語音搜尋、Google 地圖或 Google 助理時產生的語音及音訊活動，儲存到帳戶的活動紀錄中，可在 Google 帳戶內關閉「包括語音和音訊活動」。這項設定主要停止日後的語音記錄保存；一般語音輸入、語音搜尋及導航功能仍可使用。
手機設定方法
以下方法適用於 Android 與 iPhone。只要手機已登入 Google 帳戶，並安裝 Gmail App 或其他 Google App，便可進入帳戶設定。
- 開啟 Gmail App，點按右上角的 Google 帳戶頭像
- 選擇「管理你的 Google 帳戶」
- 進入「資料和私隱」
- 向下捲動至「紀錄設定」，選擇「網路和應用程式活動」
- 在相關設定中，取消選取「包括語音和音訊活動」
- 按畫面指示確認儲存設定
完成後，Google 不會再把日後在相關服務中產生的語音及音訊活動，加入你的帳戶活動紀錄。
電腦設定方法
若你慣用電腦，可透過瀏覽器中的 Google 帳戶頁面完成相同設定。
- 開啟 Chrome 或其他瀏覽器，登入 Google 帳戶
- 點按右上角的帳戶頭像
- 選擇「管理你的 Google 帳戶」
- 在左側選單按「資料和私隱」
- 找到「紀錄設定」中的「網路和應用程式活動」
- 取消選取「包括語音和音訊活動」
- 確認變更
這項調整會套用到該 Google 帳戶，而不只是目前使用的某一部手機或電腦。
已儲存的語音如何刪除
關閉設定只會阻止未來的語音和音訊活動被記錄，不會自動刪除帳戶內既有的資料。如希望清除過往紀錄，可在「網路和應用程式活動」頁面選擇「管理所有網路和應用程式活動」，再篩選「語音和音訊」項目並刪除相關活動。
刪除前可先查看紀錄內容，確認是否包含你希望保留的搜尋或服務使用資料；若目標是減少長期留存，也可考慮啟用活動資料的自動刪除選項。
別忽略 App 麥克風權限
Google 帳戶設定主要管理 Google 帳戶如何保存語音與音訊活動；它不等於撤銷每個 App 使用手機麥克風的權限。因此，建議再做一次權限檢查。
- iPhone：前往「設定」→「私隱與保安」→「咪高風」，關閉不需要錄音功能的 App 權限
- Android：前往「設定」→「應用程式」→「權限管理員」→「麥克風」，把不必要的權限改為「不允許」，或至少設為「只在使用期間允許」
例如購物、一般遊戲、圖片編輯或工具類 App，通常毋須長期存取麥克風；如沒有明確用途，應避免授權。文章亦提醒，某些「帳戶私隱受損、立即下載清理 App」的彈窗可能屬釣魚或惡意廣告，不應依其連結安裝軟件；應直接從手機設定或 Google 帳戶頁面自行檢查
總結
關閉「包括語音和音訊活動」，可減少 Google 將語音資料保存在帳戶活動紀錄中的情況，同時一般語音輸入、語音搜尋及地圖導航仍可照常使用。要更有效改善私隱，應配合刪除舊紀錄、限制不必要的 App 麥克風權限，以及定期檢查帳戶的活動與廣告設定
